2007-11-28 夜更かし癖 本日のキブン 昼間わけもなく眠くなっているせいでついつい夜更かしをしてしまう。 夜は無理やり睡眠薬で寝ているような感じがしないでもない。そして朝は眠い。 いったいどうしたらよいものやら。